ZENnekeerRUSTIG

Home » Projects » Workshops » ZENnekeerRUSTIG


Hou jij van rustige activiteiten?
Of ben jij op zoek naar manieren om tot rust te komen?
Dan is deze workshop iets voor jou! 

We proberen verschillende rustgevende technieken uit en bespreken hoe we ons erbij voelen.
Zo maken we kort kennis met yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie, rustgevende muziek, verhaaltjes en nog veel meer.
Op die manier komen we te weten welke rustgevende activiteit het best bij jou past!

Het aantal deelnemers voor “ZENnekeerRUSTIG”-workshop is beperkt tot 10 personen.


RICHTLEEFTIJD       vanaf 6 jaar


DATUM                    Op aanvraag


DUUR                      2u


PRIJS                         200 euro


LOCATIE                   ’t Is feest!
                                  Laurierstraat 50
                                  9120 Melsele


MEE TE BRENGEN  Yogamatje of badhanddoek


Programma

  • Kennismaking
  • Waarom volgen we deze workshop?
  • Wat doen we al om tot rust te komen?
  • Uitproberen van verschillende rustgevende methodes :
    • Yoga
    • Meditatie
    • Muziek
    • Tangle
    • Sporten
    • Wandelen
    • Ademhalingsoefeningen (basic, zachtjes zingen/voorlezen)
    • Dagboek (schrijven)
  • Bespreking ‘Welke methodes kalmeerden me het meest? Wat was niets voor mij?’

Inschrijven

Een aanvraag voor deze “ZENnekeerRUSTIG”-workshop kan via het onderstaand formulier:

Jouw inschrijving is pas definitief na betaling van het juiste bedrag van de door jou gekozen workshop op rekeningnr. BE74 9733 6113 8007.
De datum van betaling geldt als datum van inschrijving.
Annuleren is enkel mogelijk met een doktersattest.
Geselecteerde waarde: 8
Bv verjaardagsfeest, ...
Chat openen
1
Hulp nodig?
Hallo 👋 kunnen we u helpen?