ZENnekeerRUSTIG

ZENnekeerRUSTIG

Hou jij van rustige activiteiten?
Of ben jij op zoek naar manieren om tot rust te komen?
Dan is deze workshop iets voor jou!

We proberen verschillende rustgevende technieken uit en bespreken hoe we ons erbij voelen.
Zo maken we kort kennis met yoga, ademhalingsoefeningen, meditatie, rustgevende muziek, verhaaltjes en nog veel meer.
Op die manier komen we te weten welke rustgevende activiteit het best bij jou past!

Het aantal deelnemers voor “ZENnekeerRUSTIG”-workshop is beperkt tot 10 personen.

ZENnekeerRUSTIG (6-12 jaar)
RICHTLEEFTIJD
DATUM
PRIJS
DUUR
LOCATIES
MEE TE BRENGEN
RICHTLEEFTIJD

vanaf 6 jaar

DATUM

op aanvraag

PRIJS

200 euro

DUUR

2u

LOCATIES

’t Is feest! vzw
Laurierstraat 50
9120 Melsele

MEE TE BRENGEN

Yogamatje of badhanddoek.

(Klik op elk onderdeel om de details te zien.)

Programma

  • Kennismaking
  • Waarom volgen we deze workshop?
  • Wat doen we al om tot rust te komen?
  • Uitproberen van verschillende rustgevende methodes :
    • Yoga
    • Meditatie
    • Muziek
    • Tangle
    • Sporten
    • Wandelen
    • Ademhalingsoefeningen (basic, zachtjes zingen/voorlezen)
    • Dagboek (schrijven)
  • Bespreking ‘Welke methodes kalmeerden me het meest? Wat was niets voor mij?’

Inschrijven

Jouw inschrijving is pas definitief na betaling van het juiste bedrag van de door jou gekozen workshop op rekeningnr. BE74 9733 6113 8007.
De datum van betaling geldt als datum van inschrijving.
Annuleren is enkel mogelijk met een doktersattest.
Geselecteerde waarde: 8
Bv verjaardagsfeest, ...
Home » ZENnekeerRUSTIG